新鲜虫草的吃法:
可以食量:成人日常保健3根,儿童减半.
服用疗程:每天3根,睡前服用好.连续一个月效果好.
吃法特别:
1.蒸饭:清洗后,在饭沸腾后放入鲜虫草;
2.煲粥:清洗后,在粥沸腾后放入鲜虫草;
3.炖汤:如炖鸡、鸭、鸽子等,新鲜虫草不易煲太久。

新鲜虫草的吃法:
可以食量:成人日常保健3根,儿童减半.
服用疗程:每天3根,睡前服用好.连续一个月效果好.
吃法特别:
1.蒸饭:清洗后,在饭沸腾后放入鲜虫草;
2.煲粥:清洗后,在粥沸腾后放入鲜虫草;
3.炖汤:如炖鸡、鸭、鸽子等,新鲜虫草不易煲太久。
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