新鲜冬虫夏草的吃法

• 发布时间：2024-03-13 10:54:26
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  新鲜虫草的吃法：

  可以食量：成人日常保健3根，儿童减半.

  服用疗程：每天3根，睡前服用好.连续一个月效果好.

  吃法特别：

  1.蒸饭：清洗后，在饭沸腾后放入鲜虫草；

  2.煲粥：清洗后，在粥沸腾后放入鲜虫草；

  3.炖汤：如炖鸡、鸭、鸽子等，新鲜虫草不易煲太久。

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