北京马拉松比赛中，有四个人被送往了医院，神志不清甚至还大小便失禁。其实运动虽好，但是量力而行，健康在于运动，但是补水过量，如果真爱健康，纳米汗蒸房汗蒸养生比过量运动要来得更好。
生命在于运动，喜欢马拉松的人肯定也是喜欢平时经常运动的人，喜欢运动也是喜欢健康，喜欢养生，平时偶尔的运动，适可而止，多做有氧呼吸。在运动之余也可以到纳米汗蒸房汗蒸去，体验一个小时的主动出汗，再结合平时的运动出汗，人才会处于健康旺盛的阶段中，纳米汗蒸房汗蒸可以让人出汗，在出汗的时候还会吸收汗蒸房内的能量物质，一排一吸，在排出毒素的同时也吸收能量物质。从而起到很好的养生保健效果，再通过平时的跑跑步，锻炼身体，这样的养生规律才是好的养生状态。平时的生活习惯多注重规律！生活多规律，纳米汗蒸房汗蒸每周保持2-4次的汗蒸规律，这样的生活状态每天都是精神爽爽的。
通过北京马拉松发生的事故，我们应该重视，运动要适量，在运动的时候，也抽出一个小时到纳米汗蒸房汗蒸去，多排一些毒素，多吸收一些能量物质，让身体永远处于加满油的状态。