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了解艾草
艾草，是一种草本植物，有调经止血﹑散寒除湿之效，因其以药性为人知晓，故又被称为“医草”。民间有习俗“端午挂艾”，其功就是利用艾草的纯阳之性，来辟邪，祛毒，招福之功。
何为艾灸
艾灸最古老最传统的中医养生方法之一。艾灸就是利用艾草，或以艾草为主要材料制成一种产品，点燃后悬置或者放置于人体的病变部位或者穴位上，进行温熨、烧灼，借灸火的热力以及药物的作用，达到治病保健目的一种中医外治法。
艾灸作用
有温经散寒、行气活血、温补元气、扶阳固脱、消肿散结、回阳救逆、拔毒泄热、防病保健之功。
针和灸的区别
针，既针刺，针产生的只是物理作用。灸，既艾灸，灸产生的是物理和药理的复合作用。两者的治疗范围不一样。
艾灸起源历史
艾灸起源于上古时期，发展于秦汉，成熟于元明时，衰落于晚清和近代，在现代得到传承与创新。
艾灸养生好处何在
现代人贪食寒凉、工作疲劳、非时作息、性情浮躁都在耗损着阳气，而人体脏腑的运转，经络的运行等一切生理活动都离不开阳气的推动。中医养生保健重在扶阳，而最直接有效补充阳气的方法就是艾灸。
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