颈椎病对于大家来说是非常熟悉的，因为工作和生活的原因越来越多的人得了这个病，尤其是一些上班族，因为他们长时间的坐在办公室里，身体没法得到很好的舒展，所以长时间下来就会引起颈椎问题，不过颈椎病是分为很多种的类型，而且每一种的类型症状都是不一样的，今天小编就给大家介绍下颈椎病的症状。
颈椎病的原因
第一、与颈部外伤有关
颈部受过外伤的，没有得到很好的治疗或者没有很好的做到保健的，也比较容易引发颈椎病，有事实证明有50%的髓型颈椎病与颈部受到的外伤有关。这是导致颈椎病的原因之一。
第二、与不良姿势有关
因不良姿势引起的颈椎病也是非常多的，比如说躺在床上看书、看电视，枕头过高或者过低，在座位上睡觉等，还有的一些司机朋友们在车上睡觉也会引起颈椎病。这也属于引发颈椎病的原因。
因不良姿势引起的颈椎病也是非常多的
第三、与职业有关
长期使颈部保持同一种姿势，比如说长期伏案工作的工作人员教师、从事编辑、纺织、手工等工作的。这种颈椎病的原因较为常见。
颈椎病的饮食
在主食上，除了细粮，能搭配一些粗粮，这样能提高生理互补价值;在副食上要注意荤素搭配，多食新鲜黄绿色蔬菜、水果、瓜果类、豆类及海带、紫菜、木耳、菌类等食品。牛奶的营养比较全面，且富含蛋白质、乳钙，易吸收，应提倡每天喝牛奶。含蛋白质丰富的还有鸡蛋、家禽、虾类、瘦肉等才有利于颈椎病的自我治疗。
多食新鲜黄绿色蔬菜、水果、瓜果类、豆类及海带
由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素日族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨骼的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等中含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉不可缺少的营养素。合理的饮食搭配有利于颈椎病的恢复。
用王九正治疗颈椎病有什么好处呢？
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