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所有的关于灵芝的描述，医学数据库的书籍，论文，包括较多的医学工作者也沿用了这个称法的。所以,绝大部分的医学论述关于灵芝的作用，都是以青灵芝为研究了解对像，以它为基础的。
当然也不乏有一些迷信的人，以为灵芝可“生死人，肉白骨”，那都只是一些传说，或许小说中也有对灵芝神效的夸张及加大，但也只是剧情需要，并不可信。总体来说，灵芝只是一种效果较好的材，品种不同，效果也有所不同。不过，也不会排除真的有可“生死人，肉白骨”之神奇效果的灵芝，但至今是没有的，所以，我们还是要相信科学，不可把灵芝一味的认为是神，它只是中的一种。
东汉时期的《神农本草经》、明代《本草纲目》均记载:"青芝，味酸，性平，。云芝,性味甘、淡、微寒。由于云芝含有草酸等有机酸，而微寒性。与青芝味酸相符合。青芝在古代文献中多以"明目，补肝气"为主要功能，而现代云芝的主要功能也是疾病居多;在2005年版《中华人民共和国典》中记载云芝的功能主治为"云芝，功效:免疫调节剂。主治:用于慢性肝炎、活动性肝炎。功用也相符合。
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青灵芝是灵芝中的一种，性甘味平，含有丰富的铁、锌、钙的元素，灵芝的理成分非常丰富，其中有效成份可分为十大类，包括灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、16种酸(其中含有七种人体必需酸)、蛋白质、甾类、甘露醇、香豆精苷、有机酸（主含延胡索酸），以及微量元素Ge、P、Fe、Ca、Mn、Zn、等。
青灵芝主要功效编辑
1、为人体。尤其是广大女性朋友，由于自身生理原因往往比男性更容易贫血，因青灵芝富含铁元素故其功效很好。
2、调节女性内分泌系统，促进雌性分泌，月经不调，解决女性问题。
3、女性痛经，及一些常见的疾病。
4、美容养颜，延缓衰老。调节代谢平衡，促进核酸和蛋白质的合成。研究表明，青灵芝能促时、和骨髓的核酸及蛋白质的生物合成，因此可以有效地抗病防衰老。观察表明，服用青灵芝以抗衰老，不仅对老年人有益，对务年龄阶段的人士都适用，因为生长发育的过程，也就是走向衰老的过程。
5、青灵芝还有一个独特疗效就是，，补精血，让男人做回“真男人”。
6.提高，增强体质，提高睡眠质量，促进睡眠。
野生灵芝，素有“仙草”之誉。两千年前的《神农本草经》把野生灵芝位列上中之高品目。并阐明野生灵芝可扶正固本、滋补强壮、寿，且副作用。明代著名医学家李时珍的《本草纲目》也对野生灵芝有详细的记载。野生灵芝含有多种生理活性物质，能够增强人体，久食可提高人体的精、气、神。是老少皆宜的天然补品。食用人群：低下。、降三高、急性慢肝炎均可食用。
灵芝我们都知道是珍贵的救命材，但是你们知道灵芝孢子粉是什么吗？能做什么？和灵芝是什么关系吗？说真的，之前小铭也不知道，直到听了铭医堂几十年老中医的介绍才知道。
而近年来逐渐兴起的预防医学观念，就比较倾向刺激自体免疫功能、增加抗病能力。野生平盖灵芝，这古老的草拥有神秘的传奇色彩。它具有促进人体天然的细胞生长的特质，因此称它为「教父」一点也不为过。
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