佩戴砭石手链时，砭石会发射一种能被人吸收的红外线波，诱发人体内细胞水分子共振，改善体内循环。同时砭石本身含有多种微量元素，能为人体吸收，砭石也会受到人体的磁场影响，吸收精血，越来越亮，所以，当你的身体好的时候，砭石就相对比较亮。
事实上，砭石也要靠人养。根据每个人的体质不一样，佩戴砭石也会有适应的时间。适应时间的长短和每个人的体质有着很大的关系，如果说一个人的体质和砭石互相吸引，那么很快就会变亮，反之，就需要很长的时间，所以要长期坚持佩戴。当你的身体越来越好时，砭石也会随着你的健康越来越亮。
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