假如让你坚持一年每天都喝一杯白酒，坚持一年后你觉得会怎样？在这个问题面前很多爱酒人士大都可以分成三个类型：强烈支持每天一杯白酒的；抵制每天一杯白酒的；还有就是中立冷静分析的，不知道你是哪一种类型的？
“我觉得OK”
1，经常喝白酒有养生作用，可以调理身体，每天一两、二两的话挺不错的!
2，可以活血化瘀，舒经通络，很多人都说：酒是粮食精，越喝越年轻，这句话依旧清晰。
有赞成的自然也会有反对的，那些反对每天一杯白酒的酒友们也拿出了很多科学依据。
“我觉得不行”
1，有长期饮酒史，一般超过5年;折合乙醇量男性每天≥40g，女性每天≥20 g，或2周内有大量饮酒史，折合乙醇量每天>80g，小剂量饮酒也会发生危害，摄入25g/d的乙醇患肝硬化的风险高于非饮酒者，甚至12~24g/d也会增加肝硬化死亡风险。
2，饮用烈性酒增加酒精性肝病的几率；与啤酒、烈性酒相比，红酒引起酒精性肝病的几率稍高。
如果每天一杯白酒，一年后会怎样？
酒精对肝脏有明显的毒性作用，大量并长期饮酒者中80%以上发展成为程度不等的脂肪肝，10%-35%发展成酒精性肝炎，10%-20%最终发展为肝硬化。我国酒精性肝病的发病率逐年上升。可以这样说，每天不管喝一杯任何种类的酒，这样的习惯会危害你的身体健康，毋庸置疑。又好喝又能让人愉悦然后还健康！这种好事情什么时候发生过？偶尔喝一点就好，而且要喝好的，还不能过量。
其实适量饮酒还是有一定的养生作用的，但是如果坚持一年每天一杯酒的后果真的是难以预料的，最后饮酒之事，我们开心就好，但是一定要切记的就是：适量饮酒！不要贪杯！
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