实木运动地板拥有天然的花纹，外观比较自然，而且脚感好。但是，实木地板稳定性不高，受外力影响很容易出现损坏。强化地板增加了科技的因素，稳定性强，但是一般保持原样的年限在8年左右。“复合木地板”有一专业叫法：“浸渍纸层压木地板”，这是以一层或多层专用纸浸渍热固性氨基树脂，铺装在刨花板、高密度纤维板等人造板基材表面，背面加平衡层、正面加耐磨层，经热压、成型的地板。
首先一定要了解需安装运动木地板的场所的环境情况如年均温度、湿度变化规律以及木材的平衡含水率。由这些数据在工程来调节此批运动木地板的含水率，以满足当地的需求不至于使地板产生较大的变化。其次在施工现场安装运动木地板时，一定要留出伸缩缝来抵消由运动木地板的含水率变化而产生的变形量。一般龙骨的接头,毛板的接缝都要留出1-3mm的缝隙,面层地板间根据地板的宽度及当时的地以及当地的木材平衡含水率一般留出0.2-0.5mm的缝隙,表面缝隙一定要均匀笔直给人一种完美的立体感。当遇到墙体、柱子等硬件时必须留出3-5cm的伸缩缝上面压通风式踢脚线。
场地的四周必须用运动木地板做通风孔保证隐蔽工程的空气和室内的空气进行循环流动，防止内部材料的腐烂变质，一定不要做外部通风孔，因为如果隐蔽工程和体育馆的外部相通则它们之间进行空气循环，由于外部气候变化频率较高必然导致隐蔽工程的环境变化频率增大，所谓的木头"湿三年，干三年，不湿不干用半年"的谚语清晰的说明了木材自身最怕环境频繁变化，除非环境极其潮湿否则决不能进行强制通风，原理同上。
为了保证运动木地板安装的准确严密，在整个运动木地板的安装过程中应保证关键部位必须使用专业工具来安装，如安装面层地板则必须使用体育地板专用射钉枪，如在工地现场打磨上漆则须为无气喷涂机(一种无挥发污染的先进设备)。专业加工制造运动木地板生产厂家，运动木地板价格优惠，连结地板干燥、干净，不允许用滴水的拖把拖地板，或用碱水、番笕水擦地，以免粉碎油漆概况的光泽；若家中空气干燥，拖布可湿一些或在暖气上放一盆水或用加湿器增湿。