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脂肪管理减肥配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉，蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。 脂肪管理减肥最合适的年龄是在20~40岁之间。但也存在个体差异，客观地说，有些人用脂肪管理减肥的方法效果不明显，对于有效的人来说，脂肪管理减肥也是一个渐进的过程。
脂肪管理减肥简便、安全、可靠、痛苦小。然而，为何一些患者还是没有达到目的-这是因为没有了解脂肪管理减肥的一些要领。
其一，脂肪管理减肥的患者应该是成年后肥胖者，此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能，顺利促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。
第二，脂肪管理减肥配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。
第三，脂肪管理减肥过程是通过经络系统的调整作用，调动人体内在的调节功能用自身的调节促进新陈代谢达到平衡的过程，所以脂肪管理减肥，停止之后不会很快又发胖。脂肪管理减肥也是一个渐进的过程。
第四，中医脂肪管理减肥不主张“饥饿疗法”。与众多减肥方法不同的是，在脂肪管理减肥的过程中，不强调过分的控制饮食，特别不主张采取“饥饿疗法”。因为过分节食后，重则可能导致厌食症、造成消化器官功能障碍、产生严重后果，轻则造成人体代谢功能降低，而代谢功能降低是进一步致肥的潜在因素，一旦恢复正常饮食，患者会继续增胖，甚至可能比以前更胖。脂肪管理减肥的大优势也就在这里。
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