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冬天到了，食用虫草的亲们会越来越多，在这里给大家说说食用虫草应注意哪些方面。
随着生活节奏的加快，人类生活水平的提高 ，越来越多的人关注养生，身边的人也在吃和运动上下功夫。在30年前冬虫夏草既不属于必需品也不属于奢侈品，可以称它为非必需品，通过3年冬虫夏草价格的上涨，满足了冬虫夏草从非必需品到奢侈品保健品的转变，俗话说"物以稀为贵"满足奢侈品的首要条件就是资源的稀缺，价值的昂贵，冬虫夏草说它是奢侈品一点都不过分，但现在这一物品也飞入寻常百姓家了，越珍贵的东西越要充分的了解以及发挥它较大的价值，俗话说人尽其才物尽其用。
冬虫夏草的药效显著，可以有效纠正人体某个方面的偏性，是一味保健食材，但是如果将某些药草或食材和冬虫夏草一起服用很可能会影响到冬虫夏草的药效，因此要注意！
（一）尽量避免与有泻下作用的药材食用，比如：巴豆，火麻仁，芒硝，大黄等。
（二）避免与清热解毒的药材同食，比如：蒲公英，连翘，大青叶，鱼腥草，金银花等。
（三）避免与有发散性作用的药材同食，比如：辛夷花，桂枝，麻黄，紫苏叶，薄荷等，也不要与萝卜，绿豆同食，因为萝卜具有通气作用，会加快肠道的蠕动和排便，使冬虫夏草在人体内存留的时间变短，影响人体对冬虫夏草的吸收利用，因此不要和萝卜同食，绿豆也一样，绿豆具有解毒的作用，如果同食也会大大降低虫草对人体的吸收作用。
在大家食用冬虫夏草的时候避免出现以上问题，那虫草的药用价值就发挥的淋漓尽致了，持续食用，可见显著的效果！
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