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肩颈最常见的原因就是姿势不正。引起人们的头痛相对于颈椎来说很重，而长期在办公室（或面对电脑、手机）的工作通常又是坐着保持同一姿势时间太久，肩颈的负荷相对增大，肌肉一直处于紧张状态，无法休息，T: 便会因缺氧，缺血，继而僵硬，缺乏弹性。如果没有引起必要的注意，适当进行调整改善，肌肉的长度就会逐渐缩短，T ： 并引起脊椎的结构性改变，家价格从而造成神经根或血管的压迫，导致颈椎的不适。如头痛、手麻或下肢疼痛，都是由于姿势不正引起的。
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肩颈痛的危害：
肩颈痛将造成人的头、颈、臂、手及前胸等部位疼痛；出现进行肢体感觉及运动障碍；重者可致肢体软弱无力，甚至大小便失禁、；累及椎动脉及交感神经则可出现头晕、心慌、心跳等症状。
疼痛不光使人难受，疼痛有两个属性，疼痛一个是使人不舒服，很难受，这个都容易理解。但是疼痛同时人们心里还很别扭，这个人们不重视，往往是这种长期的心里很别扭会引起人体内部的一些变化。我们遇到的疼痛的不适人，这些都是长期疼痛对人的影响。说起来疼痛对人体的神经系统会有一些不好的影响，特别是疼痛对人体的自主神经系统会引起强烈的干扰。我们知道人的情绪、心理严重会使人的生理发生变化，比如抑郁和焦虑等等。家代理