济南中国舞培训 舞蹈小课堂 5招解决跳舞僵硬不自然！
研究表明：
需要4周，自己才能注意到自己的身体变化
需要8周，朋友才能注意到你的身体变化
需要12周，剩下的人才能注意到你的身体变化
坚持一年，你的整个气质将会发生美好的变化
跳舞时动作不自然的原因
动作不是特别熟，动作与动作之间的连接不顺，节拍不准，用力方式不对造成的。
动作顺畅的练习方法
1、释放自己
在跳舞的时候对着镜子，不断放大自己动作的幅度，让自己喜欢上舞蹈，在跳舞时感觉到是在享受，最重要的是自信，有了自信，不管旁人怎么说，自己觉得跳的很好就行，不要拘束，释放自己的青春活力吧！
2、提高乐感
大家可以试着抛开歌词，躺在地上，全身放轻松，什么都不要想，深入地听着节奏、音效、和声，分析里面使用了多少种不同的音效，可以边听边自由地用身体进行表达。
3、对镜练习
在镜子的面前，是看自己而不是去看别人，目的是观察自己的动作，是否都记得，是否到位，是否好看，总是看别人是没用的。
4、拍视频观察
不要嫌麻烦，录下来观察自己，整体的动作是否到位，表情姿态是否自然，只有经得起拍视频考验的动作才算过关。
5、熟记动作
动作都没记熟何谈流畅感！就像背课文一样，嘴里背着一句，脑子里面已经想到了下一句是什么。同样的跳舞也一样，跳上一个动作的时候，想好下一步动作是什么，需要注意什么，这样绝对不会卡，保证顺畅无比。
按照说的这五点坚持练习，你的舞蹈一定会跳得越来越好！也发给朋友们一起学习！
阿昆舞蹈专业教学，课程设置有：芭蕾基训、民族民间、中国古典、街舞爵士、英美踢踏、外国代表性等。具有针对性，科学性，系统性的训练到每一个学生，针对学生不同的水平和需求，在上课的过程中，老师们会灵活的调整教学结构，并在每一个学生入学后，我们会根据她个人的情况，制定不同的教学结构，教学计划。保证在教学的过程中运用科学的训练方式，不受任何伤害，在舞蹈中享受带给你的快乐！
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