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肩周炎如何保健治疗?避免肩膀“炎重”

  • 发布时间:2018-01-05 17:46:44
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      天气冷了,肩周炎发作的人也越来越多。经过治疗,能好一阵子,可过一段时间又犯了,反反复复,而且逐渐呈现加重的姿态。肩周炎为什么这么难治呢?

      这是肩部的连接结构决定的。肩部只有两条韧带在关节囊的前上方,对关节囊进行加固,分别为喙肱韧带和盂肱韧带,这些韧带之间还存在着连接薄弱的区域,以至于肩部的关节囊与韧带组合是薄弱的,所以肩关节主要通过深层的肌肉来加强其稳定性。

      肩膀处肌群由肩胛下肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌组成,这些肌肉在肩关节周围构成了一顶由“活韧带”形成的袖子,称作“肩袖”。

      由于肩部的骨质形态和薄弱的连接(关节囊和韧带),肩由于关节稳定性很差。主要靠关节周围的肌肉收缩来支撑整个关节稳定。因为肩关节的运动幅度很大,在各种功能发挥的同时,肩关节周围的肌肉很容易失调,造成肩袖损伤,这就是为什么肩部往往是关节疼痛的主要中心了。

      所以肩周炎的治疗在于炎症的快速消除和肩关节周围肌肉的锻炼,两者需要配合才能预防肩周炎复发。医生可以让发作时的炎症快速消除,患者在好转后积极配合锻炼,增强肩部肌肉,患者的锻炼是预防复发的关键,这样肩周炎才能彻底痊愈。使用王九正贴,更多详细骨骼疾病知识可添加  进行详细咨询。

      

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