艾满堂艾灸培训加盟
减肥几乎是每个女孩茶余饭后必聊的话题，减肥也是女人一辈子都要坚持的事，都说百分之八十的女孩只要瘦下来都是美女。
还有很多姑娘把“要么瘦，要么死”挂在嘴边让自己时刻记住减肥的使命。但很多人都不知道如何健康的减肥，一味的节食、吃减肥药只会让自己的身体越来越差,真真正正有效的而且又安全可靠的方式只是少部分，到底如何燃烧身上的脂肪呢-？
如果你的减肥动力不够，可以试试史上幸福的减肥方式——艾灸。
它能让每个姑娘都分分钟变身白富美。
中医艾灸减肥法 有效甩掉赘肉
艾灸是一种绿色疗法，通过艾叶性温而逐湿寒的特性，能调和脾胃，运化痰湿（脂肪），最终达到减肥的目的。
艾灸为什么可以减肥？艾满堂中医养生认为，寒性体质不但伴有手脚冰凉，喜热怕寒，反应迟缓，不爱喝水，或只喝热饮，同时也会出现身体发福的症状，这便是虚胖，其实，虚胖的女性并非营养过剩，而是身体发寒，阳气不足所致。如不注意调养，非但达不到减肥效果，对身体也会带来很大的伤害。
艾灸的主要原料是由纯阳植物艾草所制，经燃烧作用力更强，火龙灸具有特殊的纯阳之性，补充阳气，使人精血旺盛，扶正祛邪，固本强身，增强人体免疫的作用，正是冬季寒性体质的养生保健方法。艾灸减肥从改善不良体质开始，在减肥的同时，还可达到美容养生的效果。
在中医看来，脾胃虚弱是肥胖的根本原因。因为脾是管运化的器官，当脾胃健康，我们吃进去的食物就会很快的被消化，有营养的被吸收，没营养的被运出。当脾胃虚弱了，则运化的力量不够，对于吃进去的食物就会处在消化和堆积的状态，时间久了，那些无法运走的水汽、湿气和浊气积累成脂肪，人就变胖了。
因此如果帮助脾胃把这些垃圾运走，也就成了是否能够成功减肥的关键因素，在这里，给大家三个可帮助脾胃运送垃圾的穴位——丰隆穴、水分穴和水道穴，艾灸这几个穴位，可有效让赘肉缩水。
为什么选择这三个穴呢？
1、丰隆穴位于人体的小腿前外侧，当外膝眼与内踝尖连线的中点处，距胫骨前缘二横指（中指）。
2、水分穴，任脉的重要穴位之一。水，即水液，分是分开。本穴的重要作用就是将聚集在任脉的水液散开，促进水分代谢。水分穴位于肚脐直上一横直（大指）的腹部正中线上。
3、水道穴属于足阳明胃经，是治疗小腹胀满，小便不利的临床要穴。就像它的名字一样，刺激水道，能打通脾胃里的水道，让滞留的水顺流而下。
艾满堂提醒您痰湿肥胖的人体内都存有很多流不出的水液，因此艾灸水道穴就好比是给那些水开了个渠，让它们顺畅地流出。
水道穴位于下腹部，当肚脐下三寸（相当于自己的食、中、无名、小指四个指头的宽度），距前正中线两侧两横指（大指）的两个穴位。
到底该如何灸？
对于这三个穴位，艾灸方法也非常简单，用艾条悬灸，每个穴位10-15分钟，每天1次即可。7-10天为 1 个疗程。适合肥胖、水肿等人群。发烧、有传染病、孕妇禁用艾灸减肥。
艾满堂温馨提示
由于艾灸减肥不伤身体，不强制限制饮食，但为了取得良好的减肥效果，在坚持艾灸的同时，也要注意饮食清淡一些，生活作息规律，适当进行体能锻炼，这些会对艾灸减肥起到有益的促进作用。
而且利用艾灸减肥方法，许多慢性病也随之消失了，像高血压、糖尿病、高血脂、失眠、偏头痛、颈锥疼痛、腰椎疼痛、风湿和类风湿、便泌、女性的月经不调、痛经、内分泌紊乱、更年期提早闭经等病症。
所以很多店里顾客发现在身体调畅后都瘦了，就是因为艾灸调节体内分泌、调和气血，促进血液循环，增强新陈代谢一系列作用，所以说艾灸百利无一害。
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