艾满堂艾灸培训加盟
艾灸后上火的表现:
口干舌燥;眼睛充血干涩;眼屎多;大便秘结;小便黄赤;鼻涕黄;流鼻血;手脚发烫;烦躁;睡觉不安稳;易醒;感觉疲倦等。
艾灸后容易上火的普遍体质:
一:上热下寒中气虚(详细解释:上热“有上火的表现”、下寒“畏寒,手脚冰凉,特别是脚”、中气虚“脾胃差,消化吸收差”)
二:气血严重不足,稍微运动就累,两虚。青脸寡色.
艾灸上火后应对措施:
一:减少艾灸的时间,比如说原来每穴是灸15分钟,那么现在就灸10分钟;
二:增加艾灸退热的穴位:大椎穴(在大椎穴刮痧);
三:增加艾灸引虚火下行的穴位:足三里、涌泉;
四:用艾叶或盐水泡脚(也是引虚火下行);
五:睡前用手搓热涌泉(也是引虚火下行);
六:掐压太冲穴降肝火;
七:多喝水(蜂蜜水:建议喝红枣,黄芪,五味子类带温补的蜂蜜水,别喝苦寒的黄连蜜,野菊花蜜);
八:多做不消耗气血的伸展运动,拉通全身经脉,避免淤滞。
艾满堂嘱咐:养生其实没那么难,艾灸需要坚持,健康就在我们自己的手中掌握!
想了解更多艾灸养生知识,可关注公众号:aimantang99
同时想了解更多关于艾灸培训加盟项目可拨打全国咨询电话: