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《神农本草经》将灵芝列为草部上品之首,书中记载:“赤芝,味苦平。主胸中结,益心气,补中,增慧智,不忘。久食,轻身不老,延年神仙。《本草纲目》:“灵芝味苦、平,,益心气……”古往今来,几乎历代医学典籍和大家都在肯定这种中的用价值,比如明目、、、护肝等等。
1月19日，记者在郑州古道石刻博物馆看到，两棵伞状的巨型灵芝分别用绳子吊在屋内，两棵灵芝的直径达到1.2米和1.5米，重达10公斤和12公斤，其中的一棵灵芝上新生长了许多小灵芝。博物馆郭馆长介绍，这两棵灵芝原生长在越南的原始森林中，采摘后按其生长纹路测算，其生长年份均超过200年，如此巨大的百年以上的野生灵芝十分罕见，堪称“稀世之宝”。
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亚洲私藏国际交易中心近几年对千年白灵芝市场价格分析估价：
清雍正粉青釉缠枝莲纹灵芝耳----价格：RMB日期：
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灵芝除了可以延缓衰老让卵巢慢点老，还能从调节「神经-内分泌-免疫」三大系统改善女性更年期相关症状。另外，灵芝的作用和免疫调节作用，也有助于改善女性更年期患者的睡眠和情绪，并增强其抵抗力。
虽然更年期躲不过，但是更年期脾气暴躁我们可以选择拒绝。除了适当的放松心情，保持乐观、开朗的心态之外，还可以通过适当养生来缓解。灵芝是上，我们都知道其有增强免疫等功效，殊不知其对于更年期的预防与也是大有裨益!
更年期女性更要吃灵芝
更年期是女性成长的一个阶段，就像青春期一样是人生的一段过程。但是两者却截然相反，某种意义上，一个代表花开，一个代表花落。很现实很残酷，为什么这么说，女人经历更年期前后，由于女性的下降，出现内分泌失调，月经紊乱，，衰老，烦躁，抑郁，易怒等各种生理、心理上的问题试问哪个女人不想要花枝招展风韵犹存
更不想被别人称为“母老虎”吧
当然，除了灵芝养生外，适度的运动和健康的饮食也是必不可少。
灵芝在我国已有2000多年的用历史,被历代医家视为扶正固本、滋补强壮的神奇珍品。