上讲长痘痘的原因主要分为四种：热毒、胃热、血热、湿毒。
热毒多因肺感风邪热邪；
胃热病在脾胃；
血热多因肝火旺盛或肝郁化热引起的血瘀；
湿毒会攻击五脏六腑，包括寒湿和湿热两种。
一、满脸型痘痘 / （热毒型痘痘）
1、表现：面红耳赤，情绪急躁、舌质发红，大便比较干，口干舌燥等症
2、调理原则:清肝降火、解毒散结。
3、艾灸太冲、行间
4、煎桑叶水喝，也可将桑叶捣烂外敷在痘痘处。火降下来之后要停止服用，平时可多吃。
二、下巴长痘 /（寒湿型痘痘）
寒湿型：痘痘比较大，呈结节，颜色暗红，质地不硬，按压后有黄白色的皮脂样分泌物，持续时间久，不易消退，常见于脸的下半部。
热毒型：爆发快，伴有红肿，脓疱，随着热毒散去，红肿也消退很快。分布在脸的上半部。
3、调理原则：温肾补阳。
4、肾俞，命门，关元，气海，神阙，丰隆。
5、每周用艾草泡脚3到4次，每次30分钟，可以更好的调理肾阳虚。
三、鼻子长痘/ （胃热型痘痘）
1、表现大便干结，口干口臭，舌质发红。
2、治疗原则：解毒，降胃火。
3、艾灸内庭、解溪。
4、喝牛蒡。
四、脸颊长痘
1、表现：口干皮肤干，便秘，容易急躁。
2、治疗原则：调理
3、每天坚持按揉或者艾灸承山、、三阴交，关元，太溪
4、取女贞子、枸杞子各15克，菊花10克，煎水饮用。
5、长痘者不要再涂化妆品了，否则就是雪上加霜。
五、额头长痘心火旺
1、表现：心理压力大、脾气大。
2、治疗原则：清心火
3、艾灸或者按揉劳宫穴
4、熬莲子大枣粥，喝莲子心茶。
六、脸上长丘疹、颧骨及颧骨下方外侧长痘痘/ （肺热型痘痘）
1、表现：排便不畅、喉咙痛、大便干结
2、治疗原则：降肺热
3、艾灸肺俞、尺泽、列缺
4、喝枇杷叶膏和白萝卜。
七、嘴巴周围长痘/ （脾虚湿热型）
1、表现：长痘胃口差，拉肚子。
2、调理原则：健脾胃
3、艾灸脾俞、中脘、天枢、
4、喝小米粥。