一晚贴一片，睡觉前贴，白天摘下来，也可以白天贴，白天多喝水，忌酒 一切甜腻食品！（巧克力，坚果，饮料等热量大的食品），会和药性相克！睡前2个小时 请勿进食。
贴肚脐，作用在神阙穴上，疏通肠经、胃经、上调脏器，下活气血，开通阻塞，疏通三於，促使身体排出於气，淤血，瘀脂，从而改变体质。实现由胖到瘦，而睡觉时，人体的新陈代谢最旺盛。此时，中药减肥贴排於作用会更有效。
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