学脂肪管理减肥技术，蛋白开穴埋线减肥，蛋白降脂术，高端S形体脂肪管理减肥-选择YK高端S形体脂肪管理培训。咨询热线： （同步）
，效果好吗？对于减肥来说，时下越来越多的方法能供肥胖人士选择，而大多数人选择中医减肥的理由，怕是离不开中医的对症下药了，在减肥上我们可以说是根据体质减肥。不同的体质有不同的表现特征，如果使用同一种方法，对于减肥来说不见得都能起到一样的作用，所哟中医根据体质减肥就很好的避开了这个误区。接下来就跟着瘦身窝小编一起看看中医根据体质减肥的方法吧。
中医体质减肥方法一、肝郁气滞型重理气
肝郁气滞型的人常常有焦虑、忧郁等精神不振等症状，这也是肥胖的一大主因，这类人倾向于以吃东西来缓解情绪，以年轻女性居多，容易胸闷、肚子发涨，严重的导致月经失调。中医讲究疏理“气”的运行，使肝系统运行顺畅，“肝郁则侮脾”，消化代谢就不完全，自然容易胖。
治疗的关键词就是理气，这类调治中药也是生活中常见的食材，如陈皮，可以帮助消化、祛痰、理气。还有玫瑰花，也可以理气，副作用不大，需搭配其他减肥药材。
减肥建议：喝点放松情绪的玫瑰花茶、泡澡。玫瑰花茶具有舒肝镇痛、收敛止泻的作用。对经痛或月经过多者有一定疗效。
中医体质减肥方法二、胃热湿阻型当清热
，效果好吗？胃热湿阻型发胖者多为白领、领导、老板，因为应酬多，饮食多油腻、工作压力大等，造成体内热量多余，身体亢奋。表现症状为容易口苦、口臭，易饥饿，情绪烦躁，小便偏黄，爱便秘。
在中医看来，要想消脂，关键是清热，恢复正常身体代谢功能，常用的中药如决明子，其性微寒，可以降血压、降血脂、通便，如果本身血压高又便秘，更应选择决明子茶。此外还有绿茶，属凉性，也有助消脂消食。但如果体质寒凉，容易拉肚子、胃痛的人，就不适合。
减肥建议：少吃几口。可多补充青菜、瓜果等含凉性食物食用下列凉性食物，邱茄菜、茄子、白萝卜、冬瓜子、冬瓜皮、丝瓜、油菜、菠菜、苋菜、芹菜、小米、大麦、绿豆、豆腐、小麦、柑、苹果、梨、枇杷、橙子、西瓜皮、-果、橘、槐花、菱角、薏仁、茶叶、蘑菇、猪皮、鸭蛋、养麦。
，效果好吗？中医体质减肥方法三、产后脾虚湿阻型
肥胖特点：肌肉松软、容易疲倦无力、四肢浮肿、食欲差、产后居多。
减肥建议：可补充利水排出的食物如薏仁等，一方面多运动锻炼肌肉薏仁炖鸡和薏仁排骨汤是不错的选择。
学脂肪管理减肥技术，蛋白开穴埋线减肥，蛋白降脂术，高端S形体脂肪管理减肥-选择YK高端S形体脂肪管理培训。咨询热线： （同步）