哲学家苏格拉底给学生上课，让学生每天上课前甩胳膊50下。第一天，所有人都甩了；一个星期之后，只有80%的人还在做；一个月之后，只有20%的人在做。
一年之后，苏格拉底问学生，还有谁在坚持甩胳膊，只有一个学生举手了，他就是柏拉图。
开始一件事情并不难，难的是坚持一件事情。
1、坚持学习
可以学习新技能，也可以学习新思想。
坚持学习的人，人生路更加宽广，有更多选择的可能性，不容易被这个世界淘汰。
2、养成一个好习惯
养成一个好习惯，比改掉坏习惯的作用更大。
例如，你超级喜欢吃辣的，顿顿都要吃辣，脸上又容易冒痘。这个时候想要改掉这个习惯很难，因为割舍不下。但是如果让你养成一个新的习惯就简单多了，比如每餐都规定自己多吃青菜，多喝水等。
慢慢你会发现，其实不吃辣的时候，也还是可以接受的嘛。
每年最少养成一个好习惯，坚持下来，你将会遇见更好的自己。
3、坚持运动
生命在于运动，坚持运动的人，既能保持健康，还能延缓衰老。
健康这笔财富，只有在身边同龄人都开始紧缺的时候，才能意识到它的重要性。
健康的人，工作起来会事半功倍，生活也更。
4 、坚持存钱
身边好多月光族，每到月底就没钱了。但你又会发现，他们用的东西都是很贵的，和别人一比较，又好像是个有钱人。
其实一个人有没有积蓄，不是看你平常的消费能力，而是看你能不能在急需用钱的时候，立马拿出来。
5、孝顺父母
人生大大的遗憾之一就是子欲养而亲不待，一个孝顺父母的人，首先是善良的、具有责任心的。
这种人，既能得到领导的赏识，也容易得到同辈的喜爱。脱颖而出，是迟早的事情。
6、交志同道合的朋友
在最不需要朋友的时候交朋友，为共同爱好，而不是只图共同利益。
当你身边的朋友是靠价值观联系在一起，而不是靠利益联系在一起的时候。你的生活也变的简单了，最重要的是，当你有苦难了，需要帮助了，你的朋友能帮到你。
交志同道合的朋友，能够让你的生活品质上一个台阶。
真正的成功，不是一朝一夕练就的，朝着正确的目标持续地做下去，优秀和成功就会不期而遇了。
来源：每晚一本书