三伏灸的原理为“冬病夏治”，意思是在夏季治疗冬季容易引发的疾病，从而预防该病症在冬天发作。
三伏灸的好处有哪些
1、祛病愈病
寒是万病之根，湿是万病之母，风是万病之 首，火是万病之华。在阳气zui旺的夏季香灸，祛除寒湿，打通经络。
2、延年益寿
太医窦材在《扁鹊心书》中云：“夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强， 真气弱则人病，真气脱则人亡，抚阳保命 延寿之法，艾灼第一。”真元乃元气、阳 气，所以，元气是生命之本，是健康之 本，长寿之本，福德之本。
3、元气充足
三伏灸可以使人元气充足。其表现为夏不怕热，冬不怕寒冷，火力充足，精力旺盛，耐力很强，耐痛，抗压力等。
4、解暑、 祛湿、祛寒、降火
因为香灸补充的的是元阳之气。到了夏季，许多人怕热，这是因为体内寒、湿气重的缘故。中医讲：“虚火、邪火之根是寒湿之邪，有寒必有火，有火必有寒。”这就是容易上火，引发炎症的根本原因。香灸的纯阳与天时的阳气zui旺之时，双重阳气注入体内，将寒湿邪排出后，人在炎热的环境里是不闷热，不烦躁的。
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