办公文员的培训内容具体如下：
1、（Windows操作系统快捷键应用）：五笔打字，拼音打字（标准指法大幅提高打字速度），电脑硬件介绍，打印机、复印机、扫描仪等办公设备操作，Windows操作系统详解如压缩文档只读查看搜索等等。软件的、安装及卸载方法，发送邮件及管理。
2、WORD：Word文件的加密，文字排版、图文排版，字体、段落格式的设置，对齐方式的设置，边框与底纹的设置，项目符号和编号、多级编号，特殊符号的插入，公式的编辑、页眉、页脚、页码的设置，制表符的使用、自动生成目录，图片、图表的插入及调整，自定义图形，表格的制作，页面布局、文件的打印等等。
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3、EXCEL：数据录入的方法和技巧（自动填充，快捷键，记录单等）、常见工作薄、工作表操作（保护工作薄、条件格式、创建自定义序列等），使用插入函数功能、查找和引用函数、统计和数据库函数、文本函数、日期和时间函数，排序与高级筛选、数据分类汇总、单列自动分类汇总、多列自动分类汇总、创建多级分类汇总、分级显示数据、数据透视表，图表的创建和编辑，打印设置。
4、PPT：版式与设计、模版与母版、导入演示文稿、项目符号级别、段落格式、页眉与页脚、图示的制作、自选图形的绘制、幻灯片切换、动画方案与自定义动画、动态链接、声音的配置、
视频应用、动画的设置、自定义放映、圈点内容、快捷键大全、编辑预览、窗口播放方式设置。