你连几点睡都控制不了，就别减肥了
——塑身魔方专业减肥营
赖床舒服，但可能迟到；
熬夜很爽，但伤身体；
玩手机有趣，可你也许会发现，时间流逝，你却没有进步。
那些能让你变好的事，比如跑步、健身、读书，最开始也许不容易，但只要坚持，就能成长。
别老待在舒适区。
越努力，越幸运，自律的程度，决定你人生的高度。
l 许多人的问题正是在于自律不够而又想的太多。
l 只有不断跳出舒适区，才能成长为优于过去的自己。
l 成年人的世界里从来没有什么好命天赐，与其羡慕他人的成功，不如让自己学会控制懒惰，对抗欲望
l 当你知道自己想要去哪儿并且全力以赴奔跑的时候，全世界都会为你让路；
l 真正能够登顶远眺的人，永远都是那些心无旁骛坚持着往前走的人；
l 越勤奋，越努力，越自律，越优秀；
l 跑步健身，读书这些好的习惯，也许最开始很不容易，但只要你坚持下来了就能成长；
l 人生没有近路可走，但你走的每一步都算数；
l 你自律的程度，会决定你的人生高度；
孩子不自律？
自己自律能力太差？
跑步健身减肥坚持不下来？
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从而达到减肥效果。
除了减肥，我们还致力培养积极上进的青少年，
帮助广大青少年培养勤奋向上的品德，
在付出爱心的同时，收获属于自己的一份自信和快乐。
课程方案介绍
30天：
适宜轻度及中度肥胖人群，减重10%，一个月内熟练掌握减肥技巧，养成良好的饮食习惯，实现华丽蜕变。
60天：
适宜中度肥胖人群，减重20%，第一个30天建立起运动和健康饮食的生活习惯，第二个30天强化和巩固运动和饮食习惯.
90天：
适宜中度及重度肥胖人群，减重25%，第一个30天掌握要领，60天加强巩固。由于时间充足，能彻底摆脱数年甚至数十年肥胖困扰，效果干净彻底，杜绝反弹！
120天：
重度肥胖人群，减重30%，第一个30天掌握要领，60天加强巩固。后30天塑造形体，120天里，彻彻底底的改变您的生活习惯，重度肥胖人群适用;
住宿环境：
温馨的单人间，双人间，三人间，干净的住宿环境让营员体会到如同家一般的温暖，快速WiFi、有线电视、舒适床品、独立空调。另设有KTV，观影室等娱乐区域！
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联系人：汤老师 号
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