同步
科学实践证明，经常练习蹦床可以： 1、提高人体运动系统功能，促进生长发育；2、提高人体骨骼的抗折，抗弯及抗压缩抗扭转性能；3、提高关节运动幅度，稳固性和灵活性，预防减少日常受伤事故；4、提高人体协调性，节奏感，匀称性，韵律性，平衡性和动作准确性；5、提高中枢神经系统，循环系统和消化系统的功能水平；6、改善人体心脏血管系统技能，提高工作效率；7、提高力量素质，肌肉爆发力和耐力，增强肌肉弹性；8、对内脏器官有良好影响，能增强人体对疾病的抵抗力，适应快节奏生活；9、增强人体位觉感受器的稳定性，增强时空感觉和控制力。 10、长期坚持蹦床弹跳能减少肥胖症。 中国的蹦床运动起步较晚，蹦床于1997年才被“国家体育总局”列为正式竞赛项目，2002年成立国家蹦床队，但由于有良好的体操竞技基础，蹦床在中国的发展非常迅速。在2008年北京奥运会蹦床女子个人决赛中，福建小将何雯娜为中国代表团勇摘第38金，从此中国掀起了蹦床热，蹦床运动逐渐分为幼儿蹦床和青少年蹦床运动。随着室内蹦床运动在中国日益推广和普及，很多国内商家跃跃欲试，打算在这个领域大显身手，赚个盆满钵满。“工欲善其事必先利其器。”勇士游乐不妨在这里和大家分享一下青少年大型蹦床的经营之道。二、蹦床运动的常见玩法 1、自由弹跳 玩耍者可以随心所欲地闪展腾挪，挑战一些平时不敢尝试的危险动作，寻求生理和心理的刺激。 2、跳水 来到这里，您也可以成为“跳水健儿”，通过助跑发力，然后借助蹦床的弹力，在空中高高跃起，然后掉进海绵堆里，那种被海绵紧紧拥抱的感觉简直太棒了3、篮球谁说只有NBA的大腕们才能暴扣虐篮？！大家都来试试空中飞人的感觉吧！ 4、躲避球 大多数人以前都玩过扔沙袋打鸭子的游戏，其实，躲避球游戏更能考验一个团队的teamwork，面对飞速击来的小球，除了自己要不断跳跃闪躲，还得提醒伙伴保持合理的队形和注意躲避。 5、走钢丝走钢丝是一项勇敢者锻炼平衡力的游戏，钢丝的高度可根据人的年龄段来进行调节。6、吊绳 对人的肢体协调能力和毅力都是一种挑战。 8、专业蹦床 专业蹦床的弹跳力要高于普通蹦床，所以在选择场地的时候它上空的高度至少需要5米才能保证安9、躲避球（DODGE BALL），躲避球是一个需要高度团队协作和战略战术结合的游戏，考验的不仅是你的体力和技巧，更要依仗神一样的队友！ 10、海绵坑（FOAM PIT），通过蹦床助跑道提供的高度和速度，你可以轻松完成弹跳，飞翔，翻转，下落等动作，真正体验失重状态下纯正快乐！ 11、灌篮区（AIR SLAM），想体验一下NBA高手灌篮的快感吗？通过蹦床公园灌篮区蹦床的助力，你可以弹跳到3米高的空中，在你的朋友面前轻松完成专业NBA高手才能完成的潇洒灌篮。 12、太空球区（AERO BALL），太空球是借助蹦床提供的良好弹跳优势，在一个可以一对一的空间下进行的排球网上封拦与手球进攻相结合的体能与技巧的大比拼，单就体能消耗来说，比慢跑高出68%；同时可以大大提高运动者的平衡性、柔韧性和综合协调能力。 13、儿童蹦蹦跳（SMALL AIR），儿童蹦蹦跳是专为身高1.15米以下儿童设立的蹦床区，包括了自由蹦床区，斜坡墙和小小海绵坑，让您的小宝贝在一个安全专属的区域里自由飞翔。 14、爱强健身操（AIR OBICS），专为提高腰、腹、腿部力量和曲线设计的有氧健身操，完全有别于传统枯燥的健身操形式，在蹦床良好的弹性下，大大降低了下身关节肌腱在运动中所受的压力，大量的平衡、伸展运动和间歇训练方法的结合，让你在充满乐趣的运动中消耗1000卡以上的热量，是一种健身瘦身的新型锻炼方式。蹦床公园不仅是你健身娱乐的场所，更是增进友情、亲情，凝聚团队力量的平台，约上你的朋友、带上你的家人一起来体验吧！