贵州青少年肥胖危害多关于减肥你不得不知的事

青少年肥胖危害多，关于肥胖你不得不知的几个内容！
                          ----魔方·减肥
婴儿期肥胖、儿童肥胖，据很多妈妈反馈说，主要问题还是在于观念的改变，意识到之后，就会开始引起重视。但是已经有了饮食习惯的青少年，就没有那么好改变了，《2017青少年健康体重管理调查报告》中数据显示，在中国的青少年里面，平均每六个就有一个是肥胖者，超重者占全部青少年的8.3%，肥胖者则占8.5%，超过发展中国家的平均水平。
国际肥胖研究协会主办的《肥胖综述》月刊研究报告显示，中国有12%的儿童超重，在不满17岁的青少年儿童中，有1/3的孩子至少出现了一种心血管危险因素。中国12至18岁的孩子中1.9%患有糖尿病，相当于美国同龄人(0 .5%)的四倍，中国有170万青少年饱受糖尿病之苦，另外还有2770万人被认为是糖尿病前期。另外，有14.9%的中国儿童和青少年表现出糖尿病前期症状，如血糖水平升高，并可能已经对心脏和血液循环系统造成长期损害。这项研究还发现12.1%的中国青少年炎症发病率高，这是导致心血管疾病的主要因素。而在美国只有8.5%的青少年存在这种情况。
更为危险的是，这些肥胖的孩子，还面临着延续性肥胖的危险。中国疾控中心连续20年监测儿童体重的问题。监测表明：如果你在小学胖，你有50%的可能性在长大之后还是个胖子。如果在初中是胖子，有70%的可能性长大后还是个胖子。
从1985年到2010年，我国儿童超重从1.1%增到9.62%，肥胖从0.13%增加到4.95%。“这是以十倍的速度在增长，差不多接近于数量级的差异，赶得上我们国家经济发展的速度。
那大家都知道肥胖对身体影响很大，究竟都有哪些危害呢？让小编带我们来看下。肥胖带来的危害比你想象的要可怕！
实验证明，过量的脂肪组织会导致雌激素和炎性因子异常增高，从而诱发心脑血管疾病，糖尿病、癌症（男性前列腺癌和女性乳腺癌、子宫内膜癌）等慢性疾病。颈脖后脂肪过多会压迫神经，容易导致头痛，容易压迫呼吸道，导致打鼾。
肥胖还意味着髋关节，膝盖和脚踝等承重关节，不得不承受额外的重压，磨损更快，更容易导致各种关节炎。行走时各种关节以及后脚跟容易产生剧烈疼痛。此外，器官被脂肪包围还会导致静脉曲张。
人体的体重和膝关节压力相关，以标准体重的人为例：在正常站立和行走时关节受是体重的一半，在上山时等同体重，健身走时是体重的1.5倍，上楼时为体重的3.3倍，跑步时是体重的5-7倍。研究表明肥胖的人每减重一斤，关节压力会减轻12-14斤。所以为了给你的关节减压，降低磨损。
腹部脂肪是健康的头号问题！腹部脂肪堆积在大肠和消化系统的其他器官周围。最主要是腹部脂肪会增加激素活性，这些激素会通过脂肪组织进入血液。它们会大大增加心血管疾病，二型糖尿病，甚至癌症的患病风险！
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