发生噪声性耳聋后，最、先出现的症状是耳鸣，而且耳鸣往往比耳聋更多见，常见的是高音调耳鸣。是一种在听觉上出现了听觉紊乱，在不同程度的工作环境下多少会引起一些不同程度的耳鸣，好多的客服工作者都会有这些症状。
突然耳鸣的原因通常有两个原因
一是耳源性原因，主要是中耳炎、外耳道炎等耳部的疾病，可以引起耳鸣的出现。
二是非耳源性疾病，主要是心血管疾病等全身性的疾病，引起耳部的供血导致这样的耳鸣出现。
以下是一些预防和减少耳鸣的饮食指南
1.要减少脂肪的摄入
中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。
2.多吃含铁丰富的食物
45岁以上的人群不分男女，天天铁的摄入量不应少于12毫克。
常用食品中紫菜含铁量较多，每百克紫菜含46.8毫克铁，虾皮16.5毫克、海蜇皮17.6毫克、黑芝麻26.3毫克、黄花菜12.6毫克、黑木耳11.9毫克、苋菜10.5毫克，香菜、木耳菜含铁量仅次于苋菜，豆制品平均含铁量约占4至6毫克。
3.多食含锌食物
天天应多吃含锌丰富的食物如，鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。
4.常吃有活血作用的食物
可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。
5.养成喝牛奶的习惯
牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。
在防治疗耳鸣方面，要保持情绪稳定，减轻思想负担，避免过度劳累，节制房事，忌烟酒，加强锻炼，增强体质，由于病因复杂，其实治疗起来也很简单，首选韩百通中药调理，积极治疗引起耳鸣全身性疾病，药毒性耳鸣要立即停药，噪音性耳鸣要脱离噪音环境等。