我的生活可以说是因为减肥发生了质的变化，如果不是因为减肥，我今天不会有现在开朗爱笑的性格，也不会这么自信，更不会有现在满意的工作和超级好的男朋友。总之，我从减肥中收获的，不仅仅是自信和美丽，还有坚强的意志和积极向上的心态，减肥的经历对我人生的影响不言而喻。
没有任何一个正常的女生不希望自己的美美的，及时是心态再好的“丑女”和“死胖子”，如果你给她吃了就变美的仙丹，她肯定不会拒绝。所以，你必须变成美女，你没有任何借口！！！
一个人，如果你不逼自己一把，你根本就不知道自己有多优秀！别总以为很难改变，每个胖子都是潜力股瘦下来就是逆天的存在，现在的胖是上天让你做好准备，好去面对未来那个惊艳全场的你.....
本人身高158体重却过百到133，人矮又胖看起来就是一个球，我主要还是从高中开始发胖，那个时候是住校，正值高三学习压力大，最后养成了暴饮暴食的习惯，这个习惯一直延续到大学期间，所以大学期间我总是在绝食减肥和暴饮暴食之间度过，体重就是这样来的，那个时候试过很多减肥方法什么“21天减肥法”，“3天酸奶减肥”“7天苹果减肥”等等，反正能试的都试过了，瘦是瘦下来了，但是一旦我恢复正常生活后就反弹回来了...最后还导致了内分泌严重失调例假也长期不调了，下巴和脸上开始不停的爆痘，室友说我脸色都发青了。
既然节食减肥不行那我就开始尝试了运动减肥，每天早上晚上都回去操场跑步回去有时间还会跳绳和做拉伸动作，结果腿部的肌肉更加结实了后来就放弃了，减肥方法我试过无数次看过无数资料一次又一次的失败一次又一次的嫌弃自己，直到家里一个学医的姐姐给我介绍了一个老师，她说这个老师是一个专业为肥胖者减肥的我可以去咨询一下，跟姐姐要了联系方式后就和老师联系了，老师了解我的问题后就给我定制了一套减肥方案，根据老师的减肥方案和指导以及我自己的努力和坚持。我从之前的133到现在的98很多人都看到我瘦了，但是却没人知道在这之前我经历了什么，我想没有老师的指导和帮助我现在应该还是一个大胖妞，还经历着和之前一样不健康的减肥方法。
减肥的过程是辛苦的，但是收获的却是惊喜的，这个过程是调节自己体质的过程，更是证明自己意志力的过程，享受运动，健康饮食，其实也是在体验生活。你们想要减肥的话 可以加这个（），希望对看到的小姐姐们有所帮助，希望你们都可以健康快乐的瘦下来，变成最美的自己，加油哦！！