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儿童舞蹈对提高儿童的身体素质，培养良好的审美情感，锻炼注意力等方面有着十分重要的意义，能很好地促进儿童身心健康成长。儿童学习舞蹈的益处，具体来说有以下这些：
1．培养孩子的想像力：舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发孩子的想像力、创造力，尤其是自编自演的作品，更能促进孩子智力发展
2．使儿童形体优美：正处于快速生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练（如挺胸、抬头、收腹），可以使自己站得直、立得正、坐得稳，纠正驼背、端肩等问题，养成优美的形体
提高肢体灵活性、柔韧性：经常练习压脚、劈叉、下腰等，大大提升了孩子的柔韧性、动作灵活性。
3．培养动作协调能力：舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作
提高身体素质：舞蹈需要一定的体力消耗，坚持练习能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病可能
4.协调性的训练，可以使孩子更有节奏感
5．锻炼毅力：从基本功开始训练，能培养孩子不怕吃苦的精神，磨练坚强意志
6．培养自信心：舞蹈演出能培养孩子当众表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，大大增强自信心，拥有更好的心理素质
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