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到了夏季,人体新陈代谢旺盛,再加上日长夜短,睡眠不佳等原因,人们普遍容易出现全身乏力、食欲不振、口淡乏味、精神萎靡等症状,即中医所说的”苦夏”。所以,这夏季喝白酒也是一门学问。
祛湿气
夏天喝点白酒是非常必要,特别是人到中年,由于常年的工作劳累,有不少到中年的人患有颈椎病、关节炎、体内湿气重等症状的,夏天如果喝啤酒会加重这些病症,适当喝些白酒反而可以活血化瘀,去除体内湿气。
减少肥胖
同时有些肥胖者或有啤酒肚的男士,也应该减少啤酒的摄入量,多喝点白酒,能减少脂肪堆积,减少肥胖。
安神助眠,活血化瘀
白酒中的成分很复杂,这些物质中有不少是人体健康所必需的。有失眠症者睡前饮少量白酒,有利于睡眠,并能刺激胃液与唾液分泌,起到健胃的作用。此外,白酒还有通风散寒、舒筋活血的作用。
心理调节也非常重要
俗话说:“心静自然凉”
越是天热,遇事越要心平气和
在心烦意乱时可以听一段空灵的轻音乐
或是来一杯酒
让你在炎热的夏日
拥有一颗惬意的清凉心~