考试内容其实是比较基础的,关键就看平时学的知识和学习的累积,有想考取健身教练岗位证书我直接来电咨询何老师进一步了解。
一、体能测试:
体能测试男女测试标准不一样,男:静力性伸展5秒,俯卧撑40次,徒手下蹲60次,女:静力性伸展5秒,俯卧撑15次,徒手下蹲40次.动作指导:考核老师选择肌肉群,被考核学院做出相应的动作,并且现场作出指导,把控好细节
二、实践技术:
实践技术指运动器材的使用,及示范标准的考核,一般以抽签的形式,抽到那个考那个。
三、理论知识:
理论知识是健身教练必备的专业知识,考试内容包括运动营养学,运动解剖学,运动生理学,运动计划原理,健康体适能等。这些理论知识是学习高级技能的基础,尤其是运动解剖学,后期学习运动康复技能的基础知识。
四、报名方式:
(1)如果您还有任何疑问,可以直接咨询电话。(2)咨询电话:(同号) 何老师 联系QQ:(3)报名方式:可网上报名(4)全国商职健身教练岗位证书。
五、参加健身教练培训班需要满足以下要求:
di一:对健身充满兴趣,想以后长期从事健身教练职业者。
第二:年满16周岁,身体无运动障碍者
第三:体育生,退伍军人,健身爱好者,男女不限