砭石手链不同于普通饰品，除了简单佩戴外，还有很多重要的用法。掌握砭石手链的用法，合理的加以运用，可以更好的发挥砭石的功效，实现更佳的理疗效果。
砭石手链是用泗滨砭石加工而成，应属中医医疗器械（1类）而非珠宝饰品，长期佩戴对人体有很好的保健作用。如何正确使用砭石手链呢？砭石手链是砭疗感法中的一种，其可疏通手腕部位经络，缓解酸痛。主要用于砭术十六法中的感、压、擦、滚、揉、温、凉等手法。
砭石手链的具体用法如下：
感法：直接佩戴砭石手链，或将砭石手链置于身体局部，使砭具与人体持续密切的接触，即称为感应法。
压法：当砭石手链与人体接触时，用手指向下施力按压砭珠，使砭珠压迫人体，以达到更强的效果。
擦法：用砭石手链在体表上进行摩擦的一种方法。可结合揉法一起使用，一般作用强度较轻，有利于调和经络气血。
滚法：使砭石手链沿着经络方向进行滚动的一种方法。其作用面积比较大，有利于调和经络之气。
揉法：在一定压力下使用砭石手链在体表肌肉层上进行揉擦的一种方法。揉法作用于肌肉层，比擦法层次更深，作用强度更大。
温法：将砭石手链加热后置于人体体表部位，用温热调理疾病的方法称作温法。可以在50度水中加热，或晴天在日照下加热。
凉法：将砭具放在冷水中浸泡良久，然后取出擦干，再把它置于人体患部，称作凉法。此法可消减人体内的热毒。需注意掌握分寸，不能使患者受寒。
（砭萃网）