银锭，中国古代货币，即熔铸成锭的白银。始自汉代，其后各代皆有铸造，但流通不广。至明代盛行，但不是国家法定银锭货币。至清，始作为主要货币流通。重量不等，因以“两”为主要重量单位，故又称银两。银两是法定通货，不仅民间交易收藏使用，官府收纳地丁捐税也使用。由此形成银两制度。
各朝代银两的货币价值都有所不同，目前一般推算古币值都采用一般等价物交换的方式来计算。对中国人来说千年不变的民生商品就是大米，以下采用太平年间的大米物价记录为标准，进行一个粗略的推算，大致可以得出银两的货币价值答案。
唐太宗贞观年间物质文明极大丰富，一斗米只卖5文钱，通常一两银子折1000文铜钱(又称一贯)，就可以买200斗米，10斗为一石，即是20石，唐代的一石约为59公斤，以今天一般米价3元一斤计算，一两银子相当于人民币7080元的购买力。到了唐玄宗开元年间通货膨胀，米价涨到10文一斗，也是一两银子=3540元人民币。
宋朝是以“钱”为流通货币的，因为宋朝的社会经济高速发展，因此货币需求量也前所未有的庞大。而且白银的产量和进口量都不高，当时也没有类似银行这样的政府宏观调控管理机构，造成了极为混乱的情况。一般朝代1000个钱为一贯，等于一两银子，但是宋朝基本上是2000个以上的铜钱当银一两。
而且宋朝“钱法”很乱，有铜钱、铁钱还有铅锡钱同时流通，各州都有权自行铸钱，还存在私人铸钱的情况，钱的大小不一、成分不一、价值多变，“随时立制”，非常混乱。
根据《宋史食货志》和《宋史职官志》的记载，以2000个铜钱折银一两计算，太平时期米价是1石钱。1两基本上可以买到4-8石大米，以宋石66公斤计算，1两银子相当于人民币近元(一说宋石为96斤，就相当于1两银子元)。
综上所述，基本上能够得出的结论，在盛唐时期，一两白银约在元人民币；北宋中期时，一两白银约在元人民币；明代中期，一两白银约为元，而在清代中晚期，一两白银则价值更少，约为元人民币。
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