为什么现在越来越多的人备受失眠的困扰呢？
主要是由于现代生活节奏的加快，致使很多人都有失眠的问题，如果你偶尔失眠一两次，也无需在意，但是如果是长期失眠，那么就要注意了，因为这样很容易发展成为抑郁症。失眠多梦是比较常见的情况，也有很多人还对此有心理压力，导致身心备受煎熬。
沙疗不仅能保健美容，改善身体亚健康状态，沙疗还可以改善睡眠质量哦。人的一生约1/3的时间在睡眠中度过，重要性仅次于呼吸和心跳，所以说有一个好的睡眠质量是非常重要的。整夜无法安眠的朋友不妨到沙疗床体验一下它的魅力。
失眠的原因主要是由神经功能紊乱，褪黑素分泌减少，工作压力大等原因造成的。人的自律神经具有控制调节内脏的功能。人长时处在焦虑不安的状况下，自律神经系统持续的紧张，会出现免疫力降低、头痛、目眩、乏力、失眠、四肢冰冷、上火等症状，而沙疗床是属于远红外线温热疗法可调整自律神经，使之保持在的状态，从而使内脏的功能恢复正常，以上症状得以改善或消除。
去蒸过沙疗的朋友都深有体会，无论这一天你有再多的烦恼，当您沙疗完回到家中，睡眠质量将大大的得以提高，从而保障您第二天的状态。让你天天象婴儿般的入睡，彻底远离失眠！