失眠、抑郁、脾气大：按揉四关穴。
四关穴，即双手的合谷穴、双脚的太冲穴。合谷、太冲相配合，一气一血、一阳一阴、一升一降，相互为用，协同作用较强，按揉可解郁安神、除烦止痛。点按时用力一点，使穴区出现明显酸胀感为佳，每穴5分钟左右。
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学习内容
一、中医基础
1.经络基础知识;2.阴阳学说;3.五行学说;4.藏象学说;经络学说;5.精气血津液学说。让您对经络调理基础知识有所了解。
二、中医辩证
1.四诊：望、闻、问、切;2.辩证：八纲辨证、经络辩证;3.奇经八脉;4.十二经脉。针对不同症状，甚至相同症状进行辨证看诊，提高您在以后工作中的水平，让您拥有更多的客户群。人体经络穴位十四经络及80多个特效穴位快速掌握少商、手三里、后溪、太冲等80个特效穴位，让你手到病除，让你的拥有更多的回头客。
针灸班教学主要内容：
1.中医基础：经络穴位学、解剖学、中医诊断辩证学、中医针灸临床医学等。
2.针法类：传统毫针、平衡针、电针、腹针、三棱针、皮肤针等。
3.理疗手法类：针灸、推拿、正骨、火针、艾灸、拔罐、刮痧、耳穴、放血疗法等。
时间：上午9:00—12:00（中医理论学习）下午14:00—17：30（中医技能实操）
考证：中医康复理疗师
上课时间：每个月一期，每月1号开班，每期14天。
授课老师：全国多名在职主任医师教授等知名专家教授授课。
上课地点：贵阳市南明区花果园国际中心3号楼