学业重，青少年减肥怎么办？
----魔方减肥训练营
肥胖是由各种各样的因素造成的，尤其是儿童肥胖问题，已经成了不少家长心中的老大难，社会上流行着各种各样的减肥方法，但对于儿童来说，儿童减肥夏令营要提醒广大家长，减肥一定要以健康为原则，切勿盲目减肥，影响孩子的生长发育。
1.饮食
孩子正处于长身体的重要阶段，因此决不能节食减肥，不仅不能节食，还要注意种类丰富，营养均衡，饮食要坚持规律，早餐吃好，午餐吃饱，晚餐可以少吃。这些营养需求我们家里的饭菜就可以满足，但家长们要注意的是要杜绝儿童三餐外的其他饮食，如各种快餐高热量食品，各种糖果巧克力，果汁碳酸饮料。
2.运动
儿童因为还有学业的因素，因此运动要合理安排，可以培养孩子运动爱好，篮球足球游泳都可以的，在学校课间十分钟，学生不要坐在座位，要多出去走动，或是上厕所，或是倒水，又或是和同学散个步。
3.休息
错误生活习惯也是导致肥胖的因素，儿童正在长身体，所以熬夜还是要尽量避免的，晚上电视电脑不要玩太晚，睡前手机不要碰
我们的开营宗旨
采用集中封闭食宿，规范管理的方式，科学饮食和合理训练的手段，为希望能在一定时间内高效、快速、健康减重的肥胖或超重人士解决减肥、塑形问题。
训练营特点
1 、全封闭专业减肥训练模式，安全、有效
2 、权威教练全程指导，减肥私教提供一对一个性服务
3 、营养专家科学配餐，全程营养膳食指导
4 、丰富多彩的户外活动课程和竞赛
营养管理：专业营养师每日均衡饮食方案，健康、绿色食品。
严格的生活作息，针对运动以及身体情况定制的饮食计划；严格控制食物热量摄入，纠正不良的进食习惯，在今后的生活中央行上呢个良好的饮食习惯；
并且，对饮食进行系统教育，养成良好的饮食习惯，防止今后再次暴饮暴食；
到如同家一般的温暖
住宿环境：
温馨的单人间，双人间，三人间，干净的住宿环境让营员体会到如同家一般的温暖，快速WiFi、有线电视、舒适床品、独立空调。并设有棋网上冲浪区域，KTV，观影室等娱乐室。
魔方减肥营三大承诺
1.不使用任何对身体不健康的减肥手段！
2.无其他任何附加费用！
3.无效全额退款！
塑身魔方青少年夏季减肥训练营正在火热报名中：
塑身魔方可以根据每个青少年的特性制定
适合这个年龄段的运动方案和饮食方案，
从而达到一个良好的减肥效果。
除了减肥，我们还致力培养积极上进的青少年，
帮助广大青少年培养勤奋向上的品德，
在付出爱心的同时，收获属于自己的一份自信和快乐。
联系人；汤老师号
联系人；吴老师号
全国统一报名热线
扫一扫，还怕减肥没有时间吗？