蓄元健康徒手骨盆修复培训
你知道骨盆对于人体来说有多重要吗?如果将人的身体比作一座建筑,那么骨盆就是这座建筑承上启下的关键结构。
其中男性骨盆上口呈心型,下口较狭窄,骨盆腔较窄长,呈漏斗型,骶骨岬前突明显,耻骨下角为70°~75°。女性骨盆上口近似圆形,下口较宽大,骨盆腔短而宽,呈圆桶型,骶骨岬前突不明显,耻骨下角为80°~。
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老师:(电话同)
蓄元健康徒手骨盆修复
骨盆不正会对身体造成什么影响?
要怎么判定自己骨盆不正呢?
1 屁股变大,变宽,屁股下垂,屁股一大一小
2 腰痛背痛,反反复复,久治不愈
3 腰部肥胖,下肢肥胖,如何减肥都很难
4 小腹部赘肉,如何减肥都消不下去
5 高低肩周,大小脸,高颧骨,眉毛高低,眼睛一大 一小
6 阴道松弛,小便失禁
7 妇科问题来了啦,月经不调,痛经,子宫肌瘤,附 件炎,卵巢囊肿,乳腺增生等
8 子宫下垂
9 四肢畏寒,失眠,忧郁症
10 面部色斑,粉刺
11 喜欢跷二郎腿
12 双侧鞋底摩痕不一,长短腿
13 以前脾气很好,现在脾气暴躁,急
14 出现便秘或者腹泻
15 偶尔出现胸闷气短,心慌
16 下肢出现39;型腿或者x型腿
17 久坐屁股难受,平躺屁股不舒服,早上起床腰部不 适
18 膝关节疼痛,半月板素损伤
。。。
蓄元健康徒手骨盆修复
分娩时骨盆的变化
在孕期,身体会分泌一种激素,叫耻骨松驰剂。它用于骨盆耻骨联合,让骨质慢慢疏松,有助于分娩时骨缝的打开,可以分娩更加容易。这也是为什么孕后期和产后医生都会建议大量补钙的原因。
但在现实中,我们往往会忽略掉这个如此重要的地方。有的妈妈会说,我是剖腹产,没开骨缝,不需要做骨盆修复。
其实孕晚期胎儿已经降入骨盆内,这时耻骨联合已经打开了。往往直到它的不健康状态导致了身体的种种疾病或疼痛不适时,才开始关注它。
所以生完孩子以后,如果不做骨盆修复,骨盆很难恢复以前紧密的状态。
蓄元健康徒手骨盆修复
做骨盆修复的重要性
盆底肌
孕期盆底肌就承受了很大的压力,本来就很松驰,如果这时承托盆底肌的骨盆没有闭合,势必造成盆底肌更加松驰,它象网兜一样托住我们盆腔里的子宫、卵巢、附件、阴道、膀胱、直肠等脏器,盆底肌松驰,势必会造成阴道松驰、下垂、子宫下垂、膀胱括约肌松驰,这也就是好多妈妈产后容易漏尿、夹不住尿的原因。
即使过几个月不漏了,到四十多岁的时候还是会在大笑、咳嗽时漏尿,厉害的还有尿失禁的,这都是产后没有做骨盆修复的原因。
妇科
骨盆没闭合,很容易再次受凉,侵入湿寒,引起妇科炎症反复发作,如阴道炎、盆腔炎(盆腔容易变大,细菌更容易繁殖)盆腔积液等,这也就是为什么女人在生产后很容易得妇科炎症,反反复复,治愈不了的根本原因。
提到敏感度
骨盆位于我们人体的正中间,起着承上启下的重要作用。耻骨联合不闭合,在张开的状态下,很容易引起错位(很多的不良姿势,如翘二郎腿、扭腰等),稍稍错位就会引起腰疼、腿疼,严重的长期错位,还会引起脊柱侧弯。
错位
骨盆位于我们人体的正中间,起着承上启下的重要作用。耻骨联合不闭合,在张开的状态下,很容易引起错位(很多的不良姿势,如翘二郎腿、扭腰等),稍稍错位就会引起腰疼、腿疼,严重的长期错位,还会引起脊柱侧弯。
还有的妈妈产后几年内一直容易崴脚,都是因为没有做骨盆修复。还有骨盆变宽造成屁股塌陷,小腹突出,子宫归不了位,内脏也归不了位,所以,一定要做骨盆修复!
蓄元健康徒手骨盆修复
培训特色
我们强调的是讲透原理,全面专业调整,不但注重当时的效果,如何保持不反弹,只有明白原理,才能设计完整的调理方案,根本上解决不反弹的问题!
关于产后骨盆矫正较重要的问题和手法,都包含在以下的课程内容中:
1、产后为什么要做骨盆矫正?
2、产后骨盆的角度对体型的影响?
3、产后骨盆的角度对腹直肌分离复原的影响?
4、产后骨盆的角度对泌尿系统的影响?
5、产后骨盆的角度对阴道松紧的影响?
6、产后骨盆的角度对下一胎的影响?
7、骨盆怎么徒手检查?
8、骨盆俯卧位检查(骶髂关节)
9、骨盆仰卧位检查(耻骨检查技巧)
10、骨盆站姿正面、侧面、背面检查
11、骶髂关节活动受限判断
12、多种耻骨联合分离复位特殊手法实操技巧
13、多种骶髂关节特殊矫正手法实操技巧
14、腹直肌分离复原前必须矫正的三个部位实操手法
15、腹直肌分离复原手法实操技巧
16、尾骨检查
17、尾骨体外矫正手法
18、不用碰盆底肌的多种盆底肌康复手法实操技巧(避免直接碰触阴部及周围,并且快速见效)
19、多种收腹手法实操技巧
20、缩阴不只是盆底肌恢复力量就行了……