尊敬的老师、各位导师、各位谷友们，大家好！
我是秦声，3月份第一次参加了百迅辟谷，顺利完成辟谷7天，跟老师不仅学会了不吃饭的功夫，还学会了很多动功，静功，睡功，更重要的是学会了心法，在身体、心理各方面都有了很大提升，真是受益匪浅。下面是我这次辟谷的变化。
辟谷前我的体重是103斤，辟谷后变成了92斤，7天时间整整瘦了11斤。回到家里我老婆心疼我就在家里变着花样给我做饭，我也吃得很好、很香、也很多，并且没有复食后的不适感。就这样，我美美的吃了整整3天，体重就急速上升到了102斤，一周后达到了105斤，真是像吹气一样啊！在这里我提醒需要减肥的谷友们，可不要像我这样子复食，我没事的，我需要增肥，而你们却需要减肥，要按照按老师说的方法去复食。
假如你想了解更多关于辟谷的信息，可以留下您的联系方式，我们有专业的咨询人员给你联系，谢谢!
什么是辟谷？
辟谷原是一种秘不外传的道家养生术，需要在专业老师的指导下，科学的关闭后天摄食能量系统，开启人体先天潜在能量系统以顺应身体变化，进行排毒、补气、调理、平衡的一个自身修复过程，同时调理身心，提高机体免疫力，达到养生、防病的效果。
1，排出身体寒湿，宿便，肠垢，毒素，净化酸性体质！
2，减肥6到20斤！
3，净化血液美容养颜！
4，调理慢性病，如心脏，血压，脾胃，乳腺，血糖高，头疼，失眠等常见问题！
5，千年道家导引术，打开身体脉道，令周身气脉畅通！
6，打开先天生命系统，在坐卧住行中源源不断链接宇宙高层能量！
7，头脑清灵，思维敏锐，开发右脑智慧，激发生命的潜能！
8，通过内观获得常人难以达到的禅定力！