分手到底有多痛苦？
或许对有些人来说，这只是人生当中的一段不好的经历而已，就算分手了也能安之若素，笑着面对。
然而对另一些人来说，分手对于自己的人生算得上是一种煎熬，最灰暗的日子，充满着迷茫、困惑、不知所措，对任何事情都提不起兴趣了，整日在忧愁里痛苦不已。
分开之后，你是月淡风清，转身已不回头？还是相逢如旧，接受做朋友？又或者你考虑了很久，仍然觉得需要和她厮守终生，舍不得放手，想要重新挽回她！
其实不管是从实际还是理论上来说，挽回一个心爱的人都不是一件特别难的事情，比较你们有过感情，有过最懂互相的那一刻，有过最开心的那一段时间。但是为什么还是很多朋友都依然在挽回这里会面临失败呢？
那是因为你们陷入了挽回时期最容易犯错的误区里去了。
纵观成百上千个为爱受苦的学员们，他们或痛苦、或失落、或消极厌世。我们无法评论这种情绪的好坏与否，我只能说它是人性的写照。
其实分手并不可怕，我一直认为恋爱和失恋都是恋爱中的一部分，否则它就不完整，但是不同的人在分手后采取的做法各有不同。
所以，如果你想要挽回，那么第一件事就是平复自己的情绪。你需要静下心来好好思考你们之间的问题，你需要一个清晰的头脑才能发现问题，然后才能解决问题。让你用完全的准备可以去应对你们之间积怨已久的问题，这样才能达到挽回她的目的。
问题点一：如果你无限妥协对方，那么只会成为你们下一次的分手的爆发点
无限妥协那么就等于没有自己的底线了，如果事情的底线都没有明确规划好，那么女生可以和你分手一次，就可以分手第二次，第三次...所以如果你每一次都不分青红皂白就向她认错，那么只会助长她分手的嚣张气息。可能原来她只是有一点小公主的脾气，最后却被你一直宠着，成了在你这里一个不讲道理的女人，那么这很有可能也就成为了你们每一次闹分手的爆发点。
解决办法：在闹矛盾闹分手的时候，必须客观的意识到错误。一个巴掌拍不响。承认错误是没错的，但是对方也是存在错误的，当你们矛盾缓和后，你需要给她一些建设性的意见，让女生意识到，你们为了维护这段关系，双方都是需要进步改变的。
问题点二：如果你不停的给出承诺，那么只会对你要求的越来越多
每次你一步步的退让并且给出承诺，忍受着不管对和错的事情，那么女生可能会对你的要求也随之越来越对。如果你们根本都不是在一个平等的位置，那么你们的感情是错误的。女生微弱的优越感也会越来越膨胀，对你和对你们的感情越来越不尊重。那你觉得自己是用心付出的承诺也只是低姿态挽回她的一时办法而已。如果是这样的话，你们再也不会有平等的爱情。
解决办法：承诺不要轻易说出去，与其你说我会对你很好很多，那你还不如做一个爱心早餐来得实在。女人不看你嘴里说的是什么，而是看她自己眼里看到的东西。所以说，承诺少给，少说一点，实际行动多一点。那么这样对方也能实实在在感受到你给的关爱，这样的感情才是正确的感情。
问题点三：如果你只会祈求原谅，表达自己的伤心欲绝，那么女生只会觉得你越来越不值得在一起
求之不得，那么最.好的办法是努力挽回。表达自己的悲伤，希望对方能够心疼你，其实是不可能的，都是成熟的人了，这种做法会让女生觉得离开你是对的知道么？毕竟相隔一方，向个人根本都不知道对方的处境，更别指望用自己的悲痛欲绝的惨状之后让女生回心转意了。这样做只会作践自己，根本没有任何效果。
解决办法：调整自己的情绪和心态，伤心给别人看只是笑话。自强自爱才能给别人爱。所以你需要抓紧时间提升自己不足的地方，让女生看到了你的改变和优点，这样才能回忆起你们原来点点滴滴的幸福。
这几个情况可能是很多兄弟最容易深陷进去无法自拔的情况，挽回中最.好的罪罚就是赶紧梳理自己，让自己像焕发新生一样出现在她的面前。