缺铁不但会贫血，还有可能让你变得情绪化，容易发脾气。
铁是帮助身体制造红血球细胞的重要元素，对于每月要经历失血的女性来说，铁质更为重要。严重缺铁会导致精神不佳、心情易低落沮丧等症状。
改善方法
红肉、鸡蛋、坚果、深绿色蔬菜，都是富含铁的食物。如果你想快速有效的补充铁，还可以考虑吃一些含铁的保健品 。 来源于人体极易吸收的富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁。
含有菠菜提取物，提供天然植物营养素。
每片提供10毫克铁和0.133毫克叶酸。
外层覆有NUTRILOCK片衣，避免营养素的流失，并易于吞咽。
不添加人造香料、合成色素或防腐剂。 保健功能
补充铁和叶酸
适宜人群
需要补充铁和叶酸的人群
注意事项
1、本产品不能代替药物。
2、本产品应贮存于30℃以下阴凉干燥处，并保持瓶盖封闭 。
3、请放置于儿童触及不到的地方。
4、保质期24个月。
食用方法
每日1-3次，每次1片。营养成分表
营养素 每片含量
铁 10mg 可能发生铁质的缺乏者
日常膳食缺乏含铁丰富的食物（动物血或肝脏等）。
育龄期、孕期或哺乳期妇女。
老年人。
可能发生叶酸的缺乏者
日常膳食缺乏富含叶酸的食物（如绿叶蔬菜、豆类、坚果等）。
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品牌介绍
纽崔莱基础营养系列
自然滋养 生命之源
营养，是生命之源。均衡的营养，是人体维护健康的基础。
纽崔莱基础营养系列，提供维生素、矿物质等维持健康所需的营养素，补充日常膳食的不足，帮助人们在繁忙的日常生活中方便地获得所需的营养，拥有理想的健康状态。
叶酸 0.133mg