骨盆修复是什么？骨盆产后要修复吗？
无论是顺产还是剖腹产，骨盆都会存在不同程度的变形（如图）
骨盆如果没有修复好，会堆积脂肪，产后怎么节食也减不掉的游泳圈，就是这样诞生的。
骨盆修复：顾名思义，就是把变形的骨盆恢复到原本健康的状态。主要的方式专业人员指导下的瑜伽和普拉提，技师按摩，和骨盆修复仪。
如果没有好好的修复，会产生的问题主要包括以下两点
1、由于骨盆在没有外力的作用下很难自然闭合，打开的骨盆很容易再次受凉，侵入湿寒，引起妇科炎症反复发作，如阴道炎、盆腔容易变大，细菌更容易繁殖引发盆腔积液等。增加妇科炎症的患病风险。
2、骨盆的位置是我们身体的正中部，有着至关重要的作用。耻骨联合不闭合，在张开的状态下，很容易引起错位：微小的错位就会引起腰疼、腿疼，而严重的长期错位，还会引起脊柱侧弯。有的宝妈产后几年内经常脚踝受伤，都是因为没有做骨盆修复没有做好。
所以，产后骨盆修复，一定要做好做到位。