在亚洲地区
尤其是在新加坡和香港
超过80%的孕期妈妈都在食用燕窝
对于她们来说
怀孕吃燕窝是理所当然的事情
而像我们所熟知的
徐若瑄、小S、林青霞、陈慧琳等
都曾花费巨资购买燕窝滋补身体
在燕窝花费上毫不手软
其实每个孕妈妈都希望
自己生出的宝宝健康、聪明、漂亮
都说孕期食用燕窝一人吃两人补
宝宝出生后皮肤也会又白又嫩
但是还会有很多人存有疑问
孕妇能不能吃燕窝呀？
母乳期能不能吃燕窝呀？
吃燕窝有什么好处呀？
你想知道的answer全在这里...
第一阶段（0-12周）
提供和补充孕产期所需营养物质
第二阶段（13-27周）
充足的蛋白质和微量元素，
符合宝宝快速生长需要。
第三阶段（28-40周）
补充微量元素，防止缺钙。
第四阶段（产后8周）
为保证产生入职的充分营养，
此时燕窝就是绝佳的补品，循序渐进的调养，
才能让产妇的身体和精神得到较好的恢复。
有时候很想说：
怀孕你不吃燕窝，
要等到什么时候吃！
如果老天只给你一次吃燕窝的机会
一定选择
在孕期吃！燕！窝！