中医讲眼袋是脾胃气虚的表现，因此去眼袋就要健脾益气。用砭石刮痧的方法刮拭相关的穴位可以达到缓解的效果。砭石刮痧去除眼袋重点刮拭人体的承泣穴和四百穴。具体手法如下：
1、把面部清洗干净。准备一块大小适中、手感细腻的砭石刮痧板。
2、眼睛平视前方，找到瞳孔正下方与眼眶下缘之下的凹陷处，即四白穴处。眼睛平视前方，找到瞳孔正下方与眼眶之间的承泣穴。将砭石刮痧板的角部平放在承泣穴、四白穴处。以穴位为中心，缓慢地从内向外刮拭5-15次，注意寻找有沙粒和节结的部位。用刮痧的方法之平面按揉法按揉，重点按揉阳性反应部位。
3、用砭石刮痧的方法之面刮法从上向下刮拭背部膀胱经肝俞穴、脾俞穴、胃俞穴。
砭石眼部刮痧，不仅能去除眼袋，对于黑眼圈、鱼尾纹、眼角纹、眼部浮肿等都具有缓解作用。通过眼部刮痧能排出眼部及其周围积存的毒素，还能改善眼部的酸痛症状，提升视力，使双眼更明亮，焕发神采。（砭萃网）