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5步速成,健康营养的香酥杏仁红薯卷

  • 发布时间:2018-08-02 15:17:45
    报价:面议
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    用料:

    吐司片6片,熟红薯1个;

    核桃仁适量,红枣5颗;

    玉米粒适量,亚麻籽油适量;

    红糖10g,全蛋液约60g;

    植物油少许,杏仁片适量。

    做法:

    1.把核桃仁和红枣切碎,装入适当大小的容器里备用。

    2.拌入蒸好的红薯,加入红糖和亚麻籽油混合均匀。(亚麻籽油可以用自己喜欢的油来替代)

    3.加入熟的玉米粒混合均匀。

    4.吐司片去掉四边并擀成薄一些的片,涂抹均匀一层混合好的馅料,涂厚一些,然后卷成卷。均匀地摆入烤盘,表面整体刷一层植物油,再刷一层蛋液,最后撒上适量的杏仁片。

    5.放入预热好的烤箱中层,上下火180度,烤12-15分钟即可。大功告成

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