1.给电脑除尘

电脑由于长期暴露在外使用，灰尘从电脑的散热口进入机器内部，机器内部积累的灰尘慢慢增多，大量的灰尘吸附在散热风扇的扇叶上面，堵塞散热通风口，导致板卡产生的热量无法被及时排除，温度过高，从而引发不稳定。当你的电脑出现频繁的蓝屏现象，或者在使用电脑的过程中感觉散热风扇声音比以前大了的时候，就可以确定你的电脑散热风散上积了不少灰尘了，灰尘附着在散热风扇上到导致风扇转动吃力，因而声音很大。这时将电脑的灰尘清理一下将可以改善CPU温度过高的状况，电脑除尘可以自己动手，例如可以选择用吸尘器将灰尘吸出，或者用吹风机将灰尘吹出来，但用吹风机容易扬尘，人吸入会很难受。所以，不熟悉的朋友还是拿到电脑修理店去找专业人员处理。

2.使用散热工具

我们可以自己购买一些散热工具来帮助电脑散热，降低CPU温度。例如，笔记本电脑可以选择购买一个散热器或者散热垫放在电脑底座下面，可以帮助电脑快速散热，选择散热器的时候尽量选择风扇转起来声音小一点的，不然会影响自己又影响他人。如果是台式电脑的话可以采用在主机中加装大的散热风扇，同时在夏季温度过高的时候把电脑主机盖打开再使用电脑，并经常清洁附着在主机盖上的灰尘，可以让电脑更快散热。

3.除去电脑屏幕贴膜

有些朋友新买的电脑十分爱惜，为了防止屏幕被刮花就给自己心爱的电脑贴上膜。但是贴上膜之后的电脑散热能力会变差，因为贴在屏幕上的膜会阻碍电脑屏幕的热量散发，从而造成CPU温度过高。同时贴膜之后是屏幕的可视范围会下降，对视力也不好。因此，如果电脑有贴膜的还是将其除去。

4.定时关机，避免长时间使用

电脑使用时间越长CPU负荷也就越重，CPU温度就越高，导致电脑运行变慢。安装了安全软件的电脑桌面上一般会有一个小浮标，上面会显示你目前电脑CPU温度，随时观察这个温度，当发现已经出现温度偏高的情况时，不妨关机让电脑休息一下，电脑各项软件停止运行了CPU温度也就会慢慢降下来。你也可以利用这个休息的时间出去走走，眺望一下远处，还有助于保护视力。

特别提示

要解决电脑CPU温度过高的问题，首先就要把电脑的散热做好。建议隔半年清理一次CPU风扇的内存灰尘，这样可以帮助提高电脑散热性能。