辟谷的要求之一即静心，辟谷中静坐修炼的关键也在于一个“静”字。在能入真静就能在静极而动中产出肾中真阳，自动运转周天。然后由动极而静，入于杳冥之境而产出心中真阴
一心清静
“昔日遇师亲口诀，只要凝神入气穴。”所谓凝神，即一心清静之法。张三丰在《道言浅近说》中讲：“凝神者，收已清之心而入于其内也。心未清时，眼勿乱闭。先要自劝自勉，劝得回来，清凉恬淡，始行收入气穴，乃曰凝神。”
报价：面议
地址：广东,深圳,深圳
公司：广州百迅信息科技有限公司
手机：13426612434
微信：qq15800035522
用户等级：普通会员 已认证
提醒：联系时请说明是从志趣网看到的。