电脑办公文员精品班培训内容：
1.办公自动化（windows\word\excel\ppt）
2.办公提升部分：Word专项训练、Excel专项训练、PPT专项训练
3.平面设计软件：PS、AI
4.网页设计软件：DW、FW
5.就业指导：心态与服务、商务礼仪、毕业设计、行业分析、面试技巧、实习工作等
培训目标：零基础学习达到综合能力突出的高级文秘人员职位要求；
认证证书：全国《信息化办公应用师》《创意设计师》《网页设计师》、教育部《办公文秘》
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电脑办公知识分享：电脑越用越卡怎么破！
在日常办公中，电脑卡机那是常有的事，卡机让人抓狂，让人忍不住想砸鼠标，摇电脑......其中的痛想必不说你也有所领会了。
深受电脑卡机折磨的你，有没有想过究竟是什么原因呢？又该如何解决呢？别慌，今天给你支支招！
01 进程过多 造成内存和CPU资源占用
造成电脑卡机的第yi个原因可能是因为一次性打开了过多的应用程序。例如那些被“忘记”关闭的窗口、网页、文件、其他应用......打开的窗口越多我们就会感受到电脑越卡，而这往往都是内存不足导致的。
解决方案
保持良好的电脑使用习惯，关闭一些暂时不用的程序。如果是因为大软件的运行，导致内存与CPU占用率很高，那么只能是尽量将其他软件关闭，或者升级电脑配置。
02 电脑存在大量垃圾文件
电脑长期不关机也会让电脑运行变慢。电脑长期开机导致累积缓存垃圾过多，就会出现卡顿、死机的现象。电脑中的垃圾文件没有来得及清理，全堆在系统盘占用空间，会导致电脑的系统盘缓存效率下降，运行起来比龟速还不如的情况。
解决方案
zui简单的解决方法就是使用加速球或某助手管家来优化一下电脑，对电脑C盘进行清理以及整个系统的优化。同时记得使用开机加速优化，禁止一切娱乐软件开机自启动，提高电脑开机速度与系统速度。当然了，经常性地清理垃圾注册表和系统垃圾插件也是非常有必要的！
03 应用升级导致电脑配置出现瓶颈
老电脑装新应用，很容易出现水土不服的情况。因为老电脑的配置搭配，配上新鲜的应用时，容易出现明显的短板效应。比如，传统HDD硬盘的数据传输速率大约为800Mb/s，而目前的4K高清视频码流动辄3000Mb/s以上。这种性能上供求的不平衡，很容易导致老电脑严重卡顿。
解决方案
一步到位，换台新电脑。目前，英特尔已经将智能酷睿处理器更新到了第八代，旗下U系列处理器相比较上一代产品拥有了40%以上的性能提升。核数增加、三级缓存容量增大、睿频频率提升，给予新电脑更快的运算速度，流畅运行大型游戏、编解码4K视频更给力、使用PS、Office系列软件速度也比五年前的电脑快了3倍。
04 电脑老旧 接近使用寿命
过热的环境、突然的电流波动、外界的猛烈颠簸，甚至是单纯的使用时间久，都能让电脑的硬件不同程度的电气衰弱，这种衰弱证明你的电脑年纪太大了，接近使用寿命。比如出现这种情况：某个文件打开速度明显缓慢，或者打开某个固定应用或文件时突然死机；又或是：电脑的运行速度明显变慢，即便你重装了跟之前相同版本的系统和软件，也没有“恢复青春”。这些情况都有可能是因为电脑出现了硬件上的故障。
解决方案
都故障了，还不换台新电脑吗？还是上面的理论，买新电脑认准八代酷睿，不管是笔记本还是台式机，八代酷睿性能提升明显，功耗更低，平台更新。无论娱乐还是办公，都能完美Carry。
说了那么多，我们也就大体知道了电脑会越来越卡的原因：
1、 打开进程过多
2、 垃圾缓存数据积累
3、 系统或应用的需求量更大
4、电脑老了，累了
zui后划重点！如果以后电脑卡机，我们应该由浅入深来寻找问题。首先核实是否是因为同时打开程序过多导致的暂时性卡机；再确认是否是因为缓存占用和磁盘垃圾；如果卡顿是出现在系统或者软件的升级后，那么是硬件配置跟不上了，可以考虑升级，甚至是换电脑。如果以上都排除了，那就只有一种解释——电脑配置过低。这种时候，还是请趁早更换新的电脑吧！