经常从事体力的劳动者、长期久坐的上班族、司机、孕期妇女、肥胖者等都有可能发生腰椎间盘突出。但腰椎间盘突出显然不只是与长期久坐或者繁重的劳动有关。一般说来，腰椎间盘突出症有6种常见原因:增加腹压；腰姿不正；突然负重；妊娠；腰部外伤使已退变的髓核突出；受寒与受湿。
也就是说腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致，积累伤又会加重椎间盘的退变。同时对于腰椎间盘突出症而言，无论是预防，还是治疗，饮食营养都具有重要意义。
骨质疏松便是腰椎间盘突出症发病的病理基础之一。骨质疏松是由于骨组织逐渐减少造成的，发病通常是无症状的过程，可导致人体脊柱生理平衡的破坏，出现驼背（上背弯曲）以及慢性腰椎间盘突出症的发生。在营养学上注重营养素之间的平衡，可以延缓这种过程。
然而一旦严重到影响正常生活时，一定要慎重选择治疗方式。不到万不得已，不要采取手术治疗的方式，因为手术创伤大、风险高恢复期长、费用昂贵因而受到极大限制，而且作过手术的患者基本上丧失劳动和剧烈运动的，许多手术成功患者的复发期也在3-4年左右。而过度牵引容易导致腰脊椎不稳、疼痛加重。
因此跟常见的多种治疗方式相比，跟中医古法相关的中医理疗无疑更加保险安全有效。比如明家老铺的小三合固体黑膏不仅捉”腰“有方，而且配方更全面、效果更显著、安全性更高。一次性解决腰椎病患者病情复发的后顾之忧!