在一段感情破裂后，被分手的一方往往会不知所措，一方面是无法接受往日亲密的对方瞬间变得陌生，另一方面是害怕自己深爱的他彻底消失。这时候尽管想去挽回，却找不到正确的方法，所以挽回也就四处碰壁，效果甚微。
为什么有的人说自己已经在努力的挽回，却没有达到自己想要的效果呢？原因其实就是你没有注意到挽回中存在的一些禁忌，一旦你的挽回行动触碰到这些禁忌，你的挽回就会变得困难重重，甚至走向失败。那么，什么是挽回中的禁忌，被称为挽回中可怕的两件事呢？
第一、自暴自弃，让自己处于悲伤的世界里
很多人在分手以后，都不能接受这突然的噩耗，整个人都处于一种精神崩溃的状态，觉得好像自己的世界变得灰暗了一样。但是，如果你想挽回，你就必须意识到，在挽回中如果你一直抱着这种心态，你是不可能理智的去面对挽回的。
其实在爱情中，双方是存在着一定的价值的，如果你更多的在你们之间显示出你的高价值属性，那么这种高价值属性就会吸引对方，也会使你在爱情中掌握着主动权。但是，如果在挽回中，你所表现出来的是极其悲观的心态，整天自暴自弃。他看到你的状态后，就会大大降低你存在的价值。所以，你对他的吸引力也就会越来越低。
当你的价值降低到一定程度时，他的潜意识就会去合理化分手这件事。也就是说，他会觉得跟你分手这件事是正确的、合理的，你所呈现出来的这种状态也是理所当然的。这时候，你的挽回就会往相反的方向发展，挽回成功也会变得遥遥无期。
第二、苦苦哀求对方，死缠烂打
当一段感情破裂时，被分手的那一方会觉得自己失去了全世界一样，这时他们只知道自己不能失去对方，想尽快的让对方回到自己的身边。所以这时候往往很多人都会选择去哀求对方回到自己身边，当哀求不成功时就开始失去理智，从而对对方死缠烂打。
但是，每个人都必须意识到，真正的爱情从来都不是哀求得来的，就像挽救感情专家所说：“死缠烂打、苦苦哀求只会造成你低三下四的形象，被动的接受对方的回应。”我不能否定有人会用哀求换来对方的回头，但是这种方式获得的爱情，我也不敢却能它能持续多久。如果你的挽回方法是向对方死缠烂打，那么这种行为就会到位你对对方的需求感急速上升。那么，爆表的需求感为挽回带来的是什么呢？
需求感的高低，其实就是在这段感情中你的个人价值的体现，当你对他的需求感过高，你的价值也就更低，如果你是处于一种低价值的状态，那么，你对他的吸引力也就所剩无几，再加上你的死缠烂打给对方带来的压力，或许会使对方对你越来越厌恶。
在挽回中，你必须意识到，什么是正确的挽回技巧，什么是错误的挽回手段。
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