艾叶能温经通络，利用燃烧的艾叶对特定穴位进行熏烤、熨烫，能够达到治病和保健的目的。因此，艾灸也是最常见，且使用最广泛的一种中医灸法。
中医治病讲究“祛邪扶正”。而艾灸具有“温”和“补”两大方面的作用。
艾灸法的“温”，就体现了祛邪的作用。主要包括温通、祛寒、祛湿、祛瘀等。艾灸能驱散侵入经络内的寒湿之气，化解经脉内的血瘀症状。
艾灸法的第二个作用“补”就体现在这方面。包括补益人体五脏六腑的气血、提高免疫力、抗病能力。
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