分手以后的爱情就宛如一个沙漏，上端的沙子都流到下端以后，填满了心，脑子也就空了。相信很多人都是这样，想要挽回心中所爱却接连遭遇失败，当听到分手这两个字从爱的人口中说出以后，情绪就容易不理智，难以做出正确的判断。多数原因都是没有准确判断准确分手的性质，不对症下药又怎能根治病症挽回爱情呢？
分手性质有真性分手和假性分手两种情况。真性分手的表现有两点，第一点：你的所有联系方式都被删除或拉黑。第二点：不想和你再有任何瓜葛对你的态度十分冷淡。因为这段感情已经到达情感不归点只能爆发，对方已经产生严重的否定心理，对你心灰意冷不得不离开。假性分手的情况就没那么严重，多数原因都是情侣间的吵架斗嘴意气用事。但千万别忽视假性分手，因为双方矛盾点增多，导致分手成为一种宣泄情绪的借口，或许对方还没失望透顶，心里还默默还留有感情，没及时处理好的话，后果也是不堪设想。
首先恢复自己的情绪，不要被情绪化所影响，也不要随便听信朋友的经验或网上的鸡汤技巧，认真考虑分手性质属于真性分手还是假性分手，不同的性质要用不同的处理方式，掌握正确的情况才能实施有效的挽回方法。
一．真性分手冷冻改造
在真性分手这种毅然决断的情况下，双方的感情关系十分紧绷，就不能再有过多的纠缠和哀求，不然对方只会更加厌恶你，这不自寻死路吗？只能主动承认分手事实，然后将这段关系迅速冷冻。顺着对方的意愿缓解眼前的紧张关系，也让时间冲刷淡化这些坏情绪坏印象。在冷冻期间也不能闲着，先从自身出发找到感情中的存在的问题并反省，再通过自我提升变得更加优秀，做一个全新的改变，好让你进行二次吸引再重新挽回爱情。
二．假性分手巩固关系
尽管假性分手相对比较容易处理，不过也不能掉以轻心，“假性分手的感情挽回，最核心的是找出对方无法过掉的坎，这也是两人潜意识对接的点。”找到这段感情破裂的最直接原因，再作出相应的改变。其实假性分手也需要冷冻情绪，但周期相对要短很多。但心急吃不了热豆腐，所以你们之间要保持着以一个朋友的身份去相处，适当的在聊天过程中加点暧昧也行，这是一个巩固感情关系的过程。
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